● Zapobieganie próchnicy jest znacznie prostsze i tańsze niż leczenie zęba nią dotkniętego. 

● Bardzo ważne jest nauczenie dziecka prawidłowego mycia zębów oraz zdrowych nawyków żywieniowych. 

● Dokładne czyszczenie zębów pomaga usunąć płytkę nazębną – lepki osad bakteryjny gromadzący się na zębach. 

● Zęby należy myć dwa razy dziennie i nitkować raz dziennie. 

● Pomóż dziecku wykształcić zdrowe nawyki żywieniowe. Staraj się ograniczać przekąski między posiłkami. 

● Gdy dziecko odczuwa pragnienie lub głód, unikaj ciasteczek, cukierków oraz innych słodkich lub lepkich produktów. Zamiast tego podaj wodę lub zdrowe przekąski, takie jak owoce, słupki marchewki czy krakersy pełnoziarniste. Słodycze najlepiej podawać w trakcie posiłku, kiedy w jamie ustnej wytwarza się więcej śliny, co ułatwia wypłukiwanie resztek jedzenia. 

● Fluor to minerał, który skutecznie chroni zęby przed próchnicą. 

● W okresie kształtowania się uzębienia fluor wzmacnia szkliwo, czyniąc je bardziej odpornym na działanie kwasów wywołujących próchnicę. Pomaga również w regeneracji miejsc, w których proces niszczenia szkliwa przez kwasy już się rozpoczął. 

● Fluor znajduje się w pastach do zębów, płynach do płukania jamy ustnej oraz w preparatach stosowanych profesjonalnie w gabinecie stomatologicznym. 

● Regularne wizyty u stomatologa są kluczowe dla zachowania zdrowego uśmiechu. Podczas wizyty stomatologicznej dentysta sprawdza stan uzębienia dziecka pod kątem próchnicy oraz ocenia wzorce wzrostu, które w przyszłości mogą powodować problemy. 

● Profesjonalne usługi stomatologiczne – takie jak regularne czyszczenie zębów, zabiegi fluoryzacji czy lakowanie (zabezpieczające przed próchnicą) – mogą pozwolić zaoszczędzić pieniądze i ograniczyć konieczność dalszego leczenia stomatologicznego.